Om Mushroom Superfood, Грибы, Master Blend, 176 г

Грибы Master Blend 176 г, Om Mushroom Superfood

Om Mushroom Superfood, Грибы, Master Blend, 176 г

Описание

• Органическое Министерство сельского хозяйства США
• Сертификат подтверждения проекта без ГМО
• Смесь грибов, выращенных в ОМ - более 2000 мг в 1 порции
• Бета-глюканы из суперфудов
• 10 видов грибов
• 3 растительных адаптогена
• Для оптимальной производительности & Яркое здоровье
• Пищевая добавка
• Подходит для кетодиеты
• Подходит для палеодиеты
• Без глютена
• Веганский
• Органический продукт, сертифицированный организациями Organic Certifiers
• Кошерный продукт, сертифицированный Earth Kosher

Смесь OM Master Blend

Зарядите свое ежедневное здоровье этой уникальной смесью, созданной нашими экспертами в области микологии. Он содержит органические цельные пищевые грибы 10 видов, выращенных в США, с полным и разнообразным спектром природных активных соединений, включая бета-глюканы, а также органический экстракт рейши, стандартизированный до 35% содержания бета-глюкана, и органические растительные адаптогены. Это мощная основная смесь для яркого здоровья.

Львиная грива: Поддерживает память, концентрацию внимания, ясность ума и здоровье нервов

Рейши: Помогает справляться с эпизодическими физическими и умственными нагрузками

Кордицепс: Помогает повысить энергию, бодрость и выносливость

Хвостиндейки : Один из самых изученных функциональных грибов для поддержки иммунитета

Чага: Помогает перехитрить свободные радикалы для здорового старения в любом возрасте

Королевская труба: Содержит основной антиоксидант L-эрготионеин - природную аминокислоту, которая встречается только в нескольких источниках.

Майтаке: Помогает поддерживать здоровье кишківника и нормальный уровень сахара в крови

Antrodia Camphorata: Поддерживает здоровье иммунной системы и печени

Шиитаке: Не просто вкусный кулинарный гриб! Этот гриб имеет множество функциональных преимуществ, включая поддержку детоксикации.

Agaricus Blazei: Иногда его называют грибом жизни. Известен своими полезными полисахаридными соединениями

Растительные адаптогены. Астрагал, гинкго билоба и базилик используются в традиционной медицине для снятия стресса, воспалений и поддержки иммунитета, когнитивного здоровья и уровня энергии

Органический мицелированный овес.

Использование

Отмерьте. Размешайте. Наслаждайтесь каждый день.

Добавляйте 2,6 г (примерно 1 чайную ложку), чтобы улучшить вкус своего смузи, чая и кофе, а также разнообразить ежедневные рецепты.

Состав

Суперфуд (Superfoods) – это продукты, которые отличаются чрезвычайно высоким содержанием полезных для здоровья компонентов: витаминов, минералов, антиоксидантов, клетчатки, аминокислот, жирных кислот и других биоактивных соединений. Они обладают высокой питательной ценностью, что способствует поддержанию здоровья, улучшению иммунитета, энергии и общего самочувствия. Термин "суперфуд" не является медицинским определением, но широко используется в маркетинге здорового питания.

Состав суперфудов

Суперфуды богаты витаминами (A, C, E, K, группы B), микроэлементы (кальций, магний, калий, железо, йод), антиоксиданты (флавоноиды, полифенолы), аминокислоты, питательные волокна (клетчатка), а также незаменимые жирные кислоты (омега-6). Эти компоненты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшают работу пищеварительной системы, помогают в борьбе со стрессом и воспалениями, а также поддерживают общий тонус организма.

Формы суперфудов

Суперфуды могут быть представлены в разных формах:

1. Сырые продукты – фрукты, ягоды, овощи, семена, орехи, корнеплоды.
2. Порошки – например, порошок спирулины, хлореллы, какао, злаков или разнообразных ягод (ягоды годжи, асаи).
3. Жидкие экстракты – концентрированные растворы с активными веществами.
4. Капсулы или таблетки – с добавками в виде порошков или экстрактов, которые удобны для приема.
5. Смузи и коктейли – готовые напитки на основе суперфудов, содержащие несколько различных полезных компонентов.

Дозировка и прием суперфудов

Дозировка суперфудов зависит от конкретного продукта, его формы и потребления. Например:

• Порошки (спирулина, хлорелла, какао, льняное семя) обычно рекомендуют принимать в количестве 1–2 чайные ложки в день, размешивая в воде или добавляя в полосу или йогурт.
• Капсулы или таблетки могут содержать от 200 до 1000 мг активных ингредиентов на дозу, а обычно рекомендуется принимать 1–2 капсулы в день.
• Сырые продукты (ягоды годжи, авокадо, цветки кувшинки) можно употреблять в неограниченных количествах, однако важно учитывать баланс с другими компонентами рациона.

При приеме суперфудов важно помнить об индивидуальных особенностях организма, а также о возможных аллергических реакциях на определенные компоненты. Рекомендуется начинать с малых доз и постепенно увеличивать их.

Польза суперфудов

1. Укрепление иммунитета. Содержащиеся в суперфудах витамины и минералы помогают поддерживать иммунную систему, снижают риск простудных заболеваний.
2. Антиоксидантный эффект. Многие суперфуды содержат мощные антиоксиданты, помогающие бороться с вредными свободными радикалами, замедляя процессы старения и снижая риск развития хронических заболеваний.
3. Улучшение пищеварения. Благодаря высокому содержанию клетчатки суперфуды способствуют нормализации работы пищеварительной системы, улучшают микрофлору кишківника и помогают выводить токсины.
4. Снижение уровня холестерина и улучшение сердечно-сосудистого здоровья. Некоторые суперфуды (например, авокадо, льняное семя) содержат здоровые жиры, которые способствуют снижению уровня плохого холестерина и улучшают функционирование сердца.
5. Снижение уровня стресса и улучшение психического состояния. Некоторые продукты, как спирулина и асаи, обладают адаптогенными свойствами, помогая организму справляться со стрессом.

Как правильно включать суперфуды в рацион

1. Комбинирование с другими продуктами. Для достижения максимального эффекта суперфуды следует комбинировать с другими полезными продуктами: овощами, фруктами, здоровыми жирами и белками.
2. Постепенное введение в рацион. Начинать введение суперфудов в рацион следует постепенно с маленьких доз, чтобы проверить реакцию организма.
3. Сбалансированность. Важно помнить, что суперфуды – это только дополнение к здоровому питанию, а не замена основных продуктов. Они должны дополнять рацион, а не преобладать в нем.

Итоги

Суперфуды — мощные источники полезных нутриентов, которые могут значительно улучшить общее состояние здоровья и самочувствия. Они являются важнейшим компонентом здорового образа жизни и помогают обеспечить организм всеми необходимыми для нормального функционирования веществами. Однако важно помнить, что для достижения лучших результатов их следует правильно использовать в пределах сбалансированного питания и здорового образа жизни.