Ionic-Fizz Magnesium Plus Mixed Berry Flavor, Магний Карбонат, 171 г

Магний Карбонат Ionic-Fizz Magnesium Plus Mixed Berry Flavor 171 г, Pure Essence

Ionic-Fizz Magnesium Plus Mixed Berry Flavor, Магний Карбонат, 171 г

Описание

Поддерживает здоровую реакцию на стресс Успокаивает нервы и поддерживает здоровый сон Помогает вырабатывать устойчивую энергию Поддерживает здоровье сердца и костей, а также здоровый уровень сахара в крови Поддерживает мышечный комфорт при судорогах Включает дополнительные питательные вещества, которые помогают усваиваться и немедленное использование магния

Представляем Ionic-Fizz Magnesium Plus, идеальную добавку магния! Этот напиток, содержащий 300 мг чистого магния, меняет правила игры. Благодаря сочетанию карбоната магния и лимонной кислоты эта формула мгновенно обеспечивает биодоступный магний. Попрощайтесь с вялым пищеварением!

Но это еще не все: Ionic-Fizz Magnesium Plus делает все возможное. Это не просто магний, это полный пакет. Мы включили все дополнительные питательные вещества, необходимые магнию для максимальной эффективности. Кроме того, вкус не имеет себе равных среди других магниевых напитков.

Мы убедились, что Ionic-Fizz Magnesium Plus не только эффективен, но и безопасен. Он на 100% не содержит ГМО, сертифицирован как СЫРЫЙ и ЧИСТЫЙ. Фактически, он превышает строгие стандарты чистоты, установленные Калифорнийским Предложением 65.

Не соглашайтесь на некачественные добавки магния. Попробуйте Ionic-Fizz Magnesium Plus и почувствуйте разницу сами. Почувствуйте себя лучше с чистым и мощным источником магния.

ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ Стресс Усталость, недостаток энергии Плохой сон, бессонница Судороги, спазмы, мышечные спазмы Нервозность, беспокойство Раздражительность Мозговой туман, спутанность сознания Головные боли Мышечная слабость Трудные месячные циклы Гормональный дисбаланс Нарушение сердечного ритма Запор Слабость или истончение костей

Ингредиент

Размер порции: 1 мерная ложка (5,7 грамма). Количество порций в упаковке: 30.

Количество на порцию /

Витамин А (в виде бета-каротина) (150 мкг) 250 МЕ/17% Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг/278% Витамин D3 (в виде веганского холекальциферола VitaShine) (2,5 мкг) 100 МЕ/13% витамина B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 1 мг/59% фолата (в виде кватрефолиевой (6S)-5-метилтетрагидрофолиевой кислоты, соли глюкозамина) 50 мкг/13% витамина B12 (в виде метилкобаламина) 30 мкг/1250% магния (из карбоната магния) 300 мг/71% цинка (в виде лактата цинка) 2 мг / 18 % меди (из глюконата меди) 0,25 мг / 28 % марганца (из глюконата марганца) 1 мг / 43 % калия (из бикарбоната калия) 100 мг / 2 % экстракта бамбука (стебля и листьев) 60 мг / Ионные морские минералы 10 мг / Порошок корня свеклы 8 мг / Экстракт кожуры винограда 7 мг / Бор (из цитрата бора) 500 мкг /

Дневная норма (ДВ) не установлена.

Другие ингредиенты: лимонная кислота, фруктоолигосахариды, экстракт листьев стевии, натуральный виноград (вкус), натуральная клубника (вкус), экстракт лохана (фрукты), натуральный порошок малины (вкус), натуральные ягоды асаи (вкус), натуральная ягодная смесь ( вкус).

Не содержит: Клейковины, пшеницы, молока, древесных орехов, арахиса, сои, яиц, рыбы, моллюсков.

Без ГМО/веганский/вегетарианский/сырой.

Сделано в США.

Дозировка

Одна (1) мерная ложка в день (за час до сна, если используется для поддержания сна). Добавьте теплую или холодную воду или ваш любимый напиток.

Магний карбонат: свойства, формы, дозировка и особенности применения

Магний карбонат – это неорганическое соединение магния, имеющее химическую формулу MgCO. Он широко используется в медицине, пищевой промышленности, спорте и косметологии.

Состав и химические свойства

Основной компонент магния карбоната – это соль угольной кислоты и магния. В природе он встречается в виде минералов магнезита и гидромагнезита. Его отличительной особенностью является низкая растворимость в воде, что влияет на особенности усвоения этого соединения в организме.

При нагревании свыше 350C магний карбонат разлагается, образуя оксид магния (MgO) и углекислый газ (CO). Это свойство делает его пригодным для применения в производстве огнеупорных материалов.

Формы магния карбоната

Магний карбонат выпускается в различных формах, имеющих свои особенности:

1. Основной карбонат магния (4MgCOMg(OH)4HO) используется в фармацевтике и спортивном питании.
2. Безводный магний карбонат (MgCO) – применяется в качестве пищевой добавки и промышленности.
3. Гидратированный магний карбонат (MgCOnHO) – встречается в природе в виде минералов.

Дозировка и суточная норма

Рекомендуемое дневное потребление магния зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Для взрослых средняя суточная норма магния составляет:

• Мужчины – 400–420 мг
• Женщины – 310–320 мг
• Беременные женщины – 350–400 мг
• Дети – 80–240 мг (в зависимости от возраста)

Поскольку карбонат магния имеет низкую растворимость, его биодоступность ниже по сравнению с другими формами магния, такими как цитрат или хлорид. Однако его особенностью является медленное высвобождение и длительное действие в организме.

Особенности приема магния карбоната

Для эффективного усвоения магния карбоната следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Принимать после еды – это улучшает всасываемость магния и уменьшает риск раздражения желудка.
2. Запивать достаточным количеством воды – поскольку низкая растворимость карбоната магния может замедлять его действие.
3. Не комбинировать с кальцием в высоких дозах, поскольку эти два элемента могут конкурировать за всасывание в кишечнике.
4. Сочетать с витамином B6 – это способствует лучшему усвоению магния организмом.

Применение магния карбоната

Медицина

• Используется для лечения гипомагниемии (дефицита магния).
• Является основным компонентом антиацидных средств для понижения кислотности желудка.

Пищевая промышленность

• Входит в состав пищевых добавок в качестве стабилизатора и антиследителя (E504).
• Используется для обогащения продуктов магнием.

Спорт

• Применяется как магнезия для рук в скалолазании, гимнастике и тяжелой атлетике, предотвращая скольжение.

Косметология

• Используется в производстве пудры, сухих шампуней и матирующих средств.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Хотя магний карбонат считается безопасным, чрезмерное потребление может вызвать:

• Расстройства пищеварения (диарея, метеоризм).
• Снижение АД при чрезмерном приеме.
• Почечные проблемы у людей с ХПН.

Противопоказано принимать магний карбонат при:

• Тяжелые нарушения функции почек.
• Гипермагниемия (избыток магния в организме).
• Индивидуальная непереносимость.

Выводы

Магний карбонат – важный источник магния, широко используемый в медицине, пищевой промышленности, спорте и косметологии. Он обладает низкой растворимостью, что обеспечивает медленное высвобождение магния, но требует правильного приема для лучшего усвоения. Соблюдение рекомендованных доз поможет поддержать оптимальный уровень магния в организме и избежать побочных эффектов.