Garden of Life, Заменитель еды, RAW Organic Meal Vanilla, 475 г

Я использую Garden of Life в качестве части своей утренней рутины, и это заметно мне помогло. Мне сложно набрать вес, даже при регулярных тренировках, поэтому получить достаточно калорий и питательных веществ не всегда легко. Вкус не из лучших, которые я когда-либо пробовал, но он достаточно хороший, чтобы я без проблем пил его каждое утро. Я предпочту то, что выполняет свою функцию, чему-то перегруженному сладостью. Это помогло избавиться от того пустого ощущения по утрам, дает мне хороший питательный старт дня, и я вижу стабильный прогресс в наборе веса при регулярных занятиях в спортзале. Если вы человек, который борется с набором веса и хочет легкий способ добавить качественное питание, это хорошо подошло мне. Просто хорошо встряхивайте перед использованием

Получил сегодня, и это просто потрясающе. Ничуть не хуже, а может даже лучше, чем Ka'Chava, и при этом намного дешевле. Я действительно впечатлён коктейлями Garden of Life Raw Organic Meal Replacement. Я купил их в поисках чего-то натурального, удобного и по-настоящему сытного — и они оправдали все ожидания. Состав ингредиентов — это именно то, что мне нужно в ежедневном коктейле: органическое, на основе цельных продуктов, без странных добавок и богато питательными веществами. Приятно осознавать, что я употребляю действительно здоровый продукт. Текстура хорошо смешивается (я использую шейкер или блендер), а вкус на удивление хороший для растительной формулы. Он не чрезмерно сладкий и не искусственный — просто чистый, натуральный вкус, который хорошо работает сам по себе или в сочетании с фруктами или ореховым маслом. Что действительно выделяется — это сытность. Одного совка хватает, чтобы я чувствовал себя сытым часами, что делает его идеальным для спешных утра или быстрого обеда. Я также заметил улучшение пищеварения и более стабильную энергию в течение дня. Если вы ищете питательный, органический заменитель еды, который действительно хорошо на вкус и надолго утоляет голод, это абсолютно стоит попробовать. Я определённо буду заказывать снова.

Несколько лет назад я попытался заказать Shakeology и действительно полюбил удобство здорового порошкового напитка, из которого я мог быстро приготовить питательный коктейль. Единственная проблема? Цена. Пакет из 30 порций стоит более 130 долларов! Кроме того, я недавно обнаружил, что у меня чувствительность к молочным продуктам, поэтому любые продукты с сывороточным белком исключены. Поэтому я прекратил его заказывать, и на рынке в то время не было сравнимых продуктов для заказа. Недавно я захотел найти альтернативу Shakeology и нашел пару продуктов с той же идеей, но примерно в четыре раза дешевле. Я выбрал веганские продукты, потому что я не могу потреблять сывороточный белок. Кроме того, мне нужен был продукт без глютена из-за моей чувствительности к глютену. Два продукта – это Garden of Life RAW Organic коктейль для замены приёма пищи (в версии Slightly Sweet, потому что я не люблю стевию) и Nutiva Organic Plant Protein Superfood 30 Shake (Vanilla). Вот мой подробный обзор обоих. Цена: Покупка банки обоих этих порошков обойдётся вам примерно в 40 долларов. Единственная разница в том, что коктейль Nutiva содержит 18 порций в банке, а GoL – 30 порций в банке. GoL также обычно немного дешевле, в зависимости от выбранного вкуса. Победитель: GoL – 30 порций менее чем за 40 долларов – это ВЫГОДНАЯ СДЕЛКА по сравнению с Shakeology! Макронутриенты: Один мерный стакан любой из этих смесей содержит примерно 125 калорий. Единственная разница в том, что GoL содержит немного больше клетчатки, а Nutiva содержит немного больше

Для меня это работает идеально. На вкус хорошо и напоминает ванильно-банановый коктейль. Сначала хочу обратиться ко всем людям, которые говорят, что он получается слишком густым. Я выяснил, почему это происходит – дело в том, что мерная ложка на самом деле двойная, потому что если посмотреть внутри ложки, там есть линия наполнения. Вы должны заполнять её только до этой линии посередине ложки. Да, я согласен с тем, что вы, вероятно, думаете, потому что я думал то же самое – почему они дали большую ложку, которая в два раза больше нужного количества? Честно говоря, я не знаю, но думаю, они пытаются заставить вас допустить эту ошибку и израсходовать продукт быстрее, чем если бы вы смешивали его правильно. Кто знает, зачем компании это делают? Но когда я взял эту ложку, я подумал – почему они не дали нам правильный размер ложки в большом контейнере? Не знаю, но в первый раз я заполнил ложку только до средней линии наполнения внутри ложки, и когда я смешал порошок, всё получилось идеально. Я даже смешал его с бананом, миндальным молоком и родниковой водой без сахара, потому что для меня сахар не нужен – он уже достаточно сладкий. Это действительно хороший пробиотик и пищевая добавка с клетчаткой, не говоря уже об органическом здоровом растительном питании в его составе. Он наполняет желудок благодаря подорожнику и семенам чиа, а также семенам льна – и это просто работает идеально.

Хорошо, у меня нет аллергии на пшеницу или молоко и т.д. Я не веган и не вегетарианец. Проблема у меня в том, что я ем недостаточно. Я не потребляю нужное мне количество калорий в день. Мой диетолог всегда говорил, что мой избыточный вес связан с недостаточным питанием, и что мой организм постоянно находился в режиме голодания, поэтому каждая калория просто прилипает к моему телу, вместо того чтобы помогать мне, так сказать. Я ем здоровую пищу и всегда ел. Я добросовестно вёл пищевой дневник на протяжении лет, и совершенно ясно, что эти три унции пирожного в воскресенье – это не то, что делает меня таким упитанным. И это не из-за недостатка движения, я прохожу около трёх километров в день. Да, я знаю, это, вероятно, звучит неправдоподобно, но это не совсем так странно, как кажется. Просто у меня нет аппетита. Раньше я забывал есть, пока не начинало кружиться в голове или ещё что-то, просто потому что у меня нет ощущения голода. Забавно, потому что еда мне нравится, я просто не люблю много её есть. Итак, чтобы заставить себя есть больше одного раза в день, я возвращаюсь к своему старому методу: питание в виде напитка. Давным-давно я просто смешивал фрукты, йогурт, мёд, молоко и лёд. Это всё ещё мне нравится, однако это не обеспечивает достаточного количества калорий и питательных веществ, чтобы помочь мне. Я рассматривал различные протеиновые коктейли и т.п., но опять же, это не полные заменители питания. Они не содержат необходимых мне питательных веществ. И чтобы убедиться, что они содержат то, что мне нужно, требуется много лишних манипуляций и добавок. Кроме того, я просто не наткнулся