Rest & Sleep Gummies Reishi & Ashwagandha Cherry, Поддержка сна, 60 таблеток

Поддержка сна Rest & Sleep Gummies Reishi & Ashwagandha Cherry Lim ... 60 таблеток, Lifecykel

Rest & Sleep Gummies Reishi & Ashwagandha Cherry, Поддержка сна, 60 таблеток

Description

is an authorized retailer of Lifecykel products.

Lifecykel’s Rest & Sleep Gummies (Reishi & Ashwagandha) Cherry Lime Blueberry Flavor are a science-backed formula designed to support deep restorative sleep and a calm balanced mind. Featuring Reishi Ashwagandha L-Theanine Valerian Tart Cherry and 5-HTP this synergistic blend helps reduce stress regulate sleep cycles and promote relaxation.

Key Benefits & Features:

Supports deep restorative sleep by calming the nervous system.
Reduces stress and cortisol levels to promote easier relaxation.
Encourages a calm state of mind and balanced brain activity.
Enhances sleep quality by supporting GABA activity.
Naturally rich in melatonin and tryptophan to help regulate sleep cycles.
Supports serotonin and melatonin production for improved sleep patterns.
Cherry Lime Blueberry flavor with enhanced bioavailability from Reishi Liquid Extract; free from artificial additives.
Ideal for bedside routines travel or part of your evening ritual.

Lifecykel’s Rest & Sleep Gummies provide a flavorful convenient solution for falling asleep faster staying asleep longer and waking up refreshed supporting holistic sleep and relaxation every night.

Report incorrect product information

Ingredient

Serving Size: 2 Gummies

Amount Per Serving / %Daily Value

Calories 18
Total Carbohydrates 2 g / 2%
Total Sugars 2 g /
Includes 2 g Added Sugars / 4%Organic Reishi 800 mg /
(Ganoderma lucidum)(mycelia and fruit body) Extract
L-Theanine 50 mg /
Valerian 50 mg /
(Valeriana officinalis)(root) Extract 4:1 equivalent to 200 mg of valerian
Ashwagandha 25 mg /
(Withania somnifera)(root) Extract 10:1 equivalent to 250 mg of ashwagandha
Tart Cherry 10 mg /
(Prunus cerasus)(fruit) Extract 10:1 equivalent to 100 mg of tart cherry
5-HTP 2.6 mg /
(L-5-hydroxytryptophan)(Griffonia simplicifolia)(seed) Extract

Percent Daily Values are based on a 2000-calorie diet.
Daily Value (DV) not established.

Other Ingredients: Sugar organic tapioca syrup pectin tapioca starch citric acid natural black carrot natural cherry flavor natural blueberry flavor MCT (medium-chain triglycerides) oil natural lime flavor sunflower lecithin and purified water.

Contains: Coconut.

Does Not Contain: Milk tree nuts wheat peanuts or sesame.

No artificial colors or fillers.

MADE IN THE USA

Report incorrect product information

Dosage

Take two (2) gummies daily for five consecutive days followed by a two-day break. Reseal the packaging after each use to maintain freshness.

Report incorrect product information

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.