NOW Foods, Sports Whey Protein Powder Matcha, Протеїн Ізолят, 907 г

NOW Foods Протеїн Ізолят 907 г

NOW Foods, Sports Whey Protein Powder Matcha, Протеїн Ізолят, 907 г

Опис

• Перевірено на стероїди
• Без ГМО
• Без аспартаму
• Без сукралози
• Без ацесульфаму-К
• З іншими натуральними ароматизаторами
• Z BCAA
• 26 г білка
• Додано глютамін
• Гарантована якість GMP

NOW Whey Protein — це чудова суміш високоякісного концентрату та ізоляту сироваткового білка. Ця суміш спеціально оброблених сироваткових білків розроблена для максимального засвоєння амінокислот і біологічної цінності (BV). Кожна 1 мірна порція зазвичай містить понад 5300 мг амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA). У цю суміш також додано додаткову кількість глютамина (467 мг на порцію). Крім того, був включений зелений чай матча, суперпродукт з природними поліфенолами, хлорофілом і L-теаніном. Це ідеальна альтернатива каві, а завдяки його сильному смаку це підбадьорливе доповнення до протеїнового коктейлю.

Вважається, що сироватковий протеїн має найвищу біологічну цінність (BV) з усіх джерел протеїну – перевершує за вмістом незамінних амінокислот яловичину, молоко, казеїн або сою.

Використання

Додайте 1 мірну ложку щодня до 8 унцій. холодної води, молока або вашого улюбленого напою. Перемішати або змішати.

Композиція

Концентрат сироваткового білка, ксиліт, органічний порошок листя зеленого чаю матча, ізолят сироваткового протеїну, L-глутамін, натуральний ванільний ароматизатор, органічний екстракт листя стевії, соняшниковий лецитин, ксантанова камедь.

Містить молоко.

Виготовлено та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.

Не виробляється з інгредієнтами пшениці, глютену, сої, яєць, риби, молюсків або кунжуту. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.

прибл. 32 мг кофеїну на 1 мірну ложку.

Сироватковий протеїн ізолят (Whey Protein Isolate) – це високоякісний білковий продукт, отриманий з молока, який проходить спеціальну обробку для видалення більшої частини жирів і лактози, що робить його надзвичайно чистим і концентрованим джерелом білка. Протягом процесу виготовлення сироваткового протеїну ізоляту, основний акцент робиться на збереження високої біологічної цінності та амінокислотного профілю продукту.

Склад сироваткового протеїну ізоляту

Сироватковий протеїн ізолят складається з білка, який складається з всіх дев’яти незамінних амінокислот, що необхідні для нормального функціонування організму. У порівнянні з іншими формами протеїну, ізолят містить мінімум жиру та вуглеводів. Зазвичай у складі можна знайти такі компоненти:

• Протеїн – основний інгредієнт, вміст білка може коливатися від 85 до 95 % у сухій речовині.
• Амінокислоти – в тому числі лейцин, ізолейцин, валін (розгалужені амінокислоти BCAA), а також глутамін, цистеїн та інші.
• Мінімум лактози – завдяки спеціальній обробці кількість лактози значно зменшена, що робить продукт більш придатним для людей з лактозною непереносимістю.
• Жири – дуже низький вміст жиру, зазвичай 0-2 %.
• Вуглеводи – також вміст вуглеводів низький (близько 1-2 %).

Форми сироваткового протеїну ізоляту

Сироватковий протеїн ізолят випускається в кількох формах, що дозволяє зручно і ефективно використовувати продукт:

1. Порошок – найпоширеніша форма, що легко розчиняється у воді, молоці або інших напоях. Зазвичай має різноманітні смаки: ваніль, шоколад, полуниця та інші.
2. Готові коктейлі – доступні вже у рідкому вигляді, що дає змогу швидко вживати білок без необхідності готувати.
3. Барі – сироватковий протеїн у вигляді батончиків, що забезпечують швидке і зручне вживання під час тренувань або в будь-який час доби.

Дозування сироваткового протеїну ізоляту

Оптимальна доза сироваткового протеїну ізоляту залежить від фізичної активності, цілей та індивідуальних потреб організму. Зазвичай рекомендується споживати 20-30 грамів протеїну після тренування або як додаток до основного раціону, щоб підтримати росту м'язів і відновлення. У деяких випадках доза може бути збільшена або зменшена залежно від потреб організму.

Як правильно приймати сироватковий протеїн ізолят?

1. Після тренування – прийом сироваткового протеїну відразу після тренування допомагає організму швидко відновитися, забезпечуючи м'язи необхідними амінокислотами для росту і відновлення.
2. Між прийомами їжі – якщо ви хочете збільшити споживання білка, можна додавати протеїн в інші прийоми їжі.
3. Як перекус – якщо ви не встигаєте поїсти основну їжу, сироватковий протеїн може стати зручним і швидким варіантом для заповнення потреби у білку.

Сироватковий протеїн ізолят чудово засвоюється організмом, що дозволяє використовувати його для швидкого відновлення після фізичних навантажень і для досягнення спортивних результатів.

Переваги сироваткового протеїну ізоляту

1. Висока біологічна цінність – завдяки високому вмісту амінокислот сироватковий протеїн є одним із найбільш ефективних для росту м'язів.
2. Швидке засвоєння – цей тип протеїну швидко потрапляє в кров, що дозволяє миттєво забезпечити організм необхідними нутрієнтами.
3. Низький вміст жиру та вуглеводів – це робить протеїн ізолят підходящим для тих, хто слідкує за вагою або дотримується дієти з низьким вмістом калорій.
4. Підходить для людей з лактозною непереносимістю – завдяки очищеній формулі продукт містить мінімум лактози.

Особливості приймання та побічні ефекти

Сироватковий протеїн ізолят, як правило, добре переноситься більшістю людей. Однак, як і будь-який інший білковий продукт, він може викликати незначні побічні ефекти, такі як здуття живота або незначні проблеми з травленням у людей, чутливих до лактози (хоча кількість лактози в ізоляті мінімальна). У разі появи таких симптомів, можна спробувати зменшити дозу або перейти на інший тип протеїну (наприклад, рослинний).

Для досягнення кращих результатів, важливо поєднувати споживання сироваткового протеїну з правильним харчуванням і регулярними тренуваннями.