Ancient Nutrition, Multi Collagen Joint + Mobility, Колаген, 45 капсул

Ancient Nutrition Колаген 45 капсул

Ancient Nutrition, Multi Collagen Joint + Mobility, Колаген, 45 капсул

Опис

Продукти Ancient Nutrition.

Підтримуйте загальну структурну підтримку вашого тіла за допомогою капсул Multi Collagen Joint + Mobility. Клінічно досліджені інгредієнти допомагають покращити відновлення після дискомфорту від фізичних навантажень всього за 8 днів і допомагають зменшити жорсткість колін всього за 7 днів. Приймайте ці капсули в будь-який час у будь-якому місці як частину вашої напруженого графіка. Допоможіть омолодити ваше тіло, підтримуючи здорові суглоби, зменшуючи дискомфорт у суглобах і захищаючи хрящ від розпаду. Бездоганні інгредієнти зі всього світу гарантують, що ви отримуєте найвищу якість добавки для здоров'я з цільних продуктів. Просто приймайте 3 капсули щодня, щоб отримати переваги Joint + Mobility, які ви шукаєте.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 3 капсули
Порцій всього: 15

Кількість на порцію / %DV

Multi Collagen Complex 1,7 г / +
Гідролізовані пептиди колагену з яловичої шкури Концентрат білку з курячого кісткового бульйону Мембрана з яйцевої шкаралупи Гідролізовані пептиди рибного колагену.
Joint & Mobility Blend 354 мг / +
Органічний ферментований кореневищний імбир Органічне ферментоване кореневище куркуми Органічні ферментовані повітряні частини щитолистика Органічний яблучний оцет.

+Добова вартість (DV) не встановлена.

Інші інгредієнти: Гіпромелоза.

Містить: Яйця Пікша Тріска Минтай.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Дорослим приймати по 3 капсули на день з 8 унціями води, соку, кави або чаю.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.