Огляд на Thorne, 5-MTHF, Метилфолат 1 мг, 60 капсул
Активна фолієва кислота для настрою, здоров'я серця, розвитку плоду та підтримки нервів.
5-МТГФ є активною, готовою до тканин формою фолієвої кислоти. Це незамінний витамин В, який підтримує метилювання. Багато людей не отримують достатньої кількості 5-МТГФ через порушення роботи кишківника чи печінки або через їх генетичний склад.
Багато людей не отримують достатньої кількості 5-MTHF (L-5-метилтетрагідрофолату), активної форми фолієвої кислоти, тому що вони мають порушення роботи кишечника або печінки, або тому, що вони входять до трійки з п'яти американців, чий генетичний склад ускладнює для перетворення фолієвої кислоти на активний 5-MTHF. Дефіцит фолієвої кислоти пов'язаний з немовлятами з низькою масою тіла та дефектами нервної трубки, тому Центри з контролю захворювань рекомендують добавку фолієвої кислоти всім жінкам дітородного віку. Оскільки 5-МТГФ також сприяє виробленню серотоніну, мелатоніну, дофаміну, адреналіну та норадреналіну, добавки підтримують здоровий настрій.
Примітка: 1 мг 5-MTHF рекомендується для підтримки плоду під час вагітності; Варіант 15 мг рекомендується лише за призначенням лікаря.
Жінці дітородного віку важливо отримувати достатню кількість фолієвої кислоти – не лише тим жінкам, які планують завагітніти. Оскільки половина вагітностей є незапланованою, будь-яка жінка, яка може завагітніти, повинна отримувати достатню кількість фолієвої кислоти щодня. Споживання фолієвої кислоти особливо важливо перед зачаттям і на ранніх термінах вагітності, оскільки його найбільша потреба припадає на перший триместр – коли жінка може навіть не знати, що вагітна. Додавання активної форми фолієвої кислоти-5-MTHF (L-5 метилтетрагідрофолат) завжди краще.
Діючи разом з витамином В12, 5-МТГФ діє як донор метильної групи, тим самим полегшуючи перетворення амінокислоти гомоцистеїну в метіонін. Підвищений рівень гомоцистеїну є фактором ризику для низки небажаних станів здоров'я. Донорство метильних груп є життєво важливим для багатьох процесів біохімічної конверсії, включаючи синтез серотоніну, мелатоніну та ДНК.
Приймайте по 1 капсулі один-три рази на день або відповідно до рекомендацій лікаря.
Мікрокристалічна целюлоза, капсула з гіпромелозою (отримана з целюлози), лейцин, діоксид кремнію.
Очевидний тампер: Використовуйте лише в тому випадку, якщо флакон закритий. Зберігати щільно закритим у прохолодному сухому місці.
Якщо ви вагітні, перед використанням цього продукту проконсультуйтеся з лікарем.
| Склад: | ||
| Розмір порції: одна капсула | ||
| Одна капсула містить: | % Щоденна вартість | |
| Фолат (1 мг як L-5-метилтетрагідрофолат †) | 1,7 мг DFE | 425% |
| Щоденна вартість (DV) † У цьому продукті використовують L-5-метилтетрагідрофолат Gnosis SpA (Extrafolate-S). | ||