Om Mushroom Superfood, Грибная смесь, Mushroom Master Blend, 90 г

Грибная смесь Mushroom Master Blend 90 г, Om Mushroom Superfood

Om Mushroom Superfood, Грибная смесь, Mushroom Master Blend, 90 г

Описание

• Бета-глюканы из суперфудов
• 10 видов грибов
• 3 вида адаптогенов растительного происхождения
• Для оптимальной производительности и прекрасного здоровья
• Порошок из грибов + растительные ингредиенты
• Пищевая добавка
• Сертификат подтверждения проекта без ГМО
• Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
• Более 2000 мг смеси грибов, выращенных компанией OM, в 1 порции
• Кошерный продукт
• Подходит для людей, соблюдающих кетодиету
• Подходит для людей, соблюдающих палеодиету
• Не содержит глютена
• Веганский продукт
• Органический продукт, сертифицированный Organic Certifiers
• Кошерный продукт, сертифицированный Earth Kosher

Грибная смесь Master Blend от компании ОМ.

Уникальная грибная смесь Master Blend от компании ОМ для ежедневной поддержки здоровья. Порошок из 10 видов органических полезных грибов, содержащий полный спектр натуральных активных соединений, а также наш запатентованный органический экстракт рейши с содержанием более 25% бета-глюканов в дополнение к бета-глюканам из грибов, а также органические растительные адаптогены — это мощная смесь для поддержания исключительного здоровья, созданная профессионалами.

Ежовик гребенчатый: поддерживает память, внимание, ясность мышления и здоровье нервов.

Рейши: помогает справляться с периодическими физическими и умственными нагрузками.

Кордицепс: помогает повысить энергию, жизнеспособность и выносливость.

Трутовик разноцветный: один из наиболее изученных полезных грибов для поддержки иммунитета.

Чага: борется со свободными радикалами для здорового старения в любом возрасте.

Вешенка королевская: содержит основной антиоксидант L-эрготионеин, природную аминокислоту, которую можно найти только в нескольких источниках.

Гриб-баран: поддерживает здоровье кишківника и здоровый уровень сахара в крови.

Антродия камфорная: исследована благодаря своей способности поддерживать иммунитет и здоровье печени.

Шиитаке: это не просто вкусный съедобный гриб! Он имеет множество полезных свойств, включая поддержку процессов детоксикации.

Агарик бразильский: его иногда называют «гриб жизни». Известен высоким содержанием полезных полисахаридных соединений.

Растительные адаптогены: астрагал, гинкго билоба и базилик священный используют в народной медицине для облегчения периодического стресса и воспаления, а также для поддержки иммунитета, когнитивного здоровья и высокого уровня энергии.

Использование

Отмерьте. Размешайте. Наслаждайтесь каждый день. Добавляйте 3 грамма (прибл. 1 чайную ложку), чтобы улучшить свой смузи, добавить вкус к матча и кофе, а также обогатить ежедневные рецепты.

Состав

Органический мицелированный овес.

Суперфуд (Superfoods) – это продукты, которые отличаются чрезвычайно высоким содержанием полезных для здоровья компонентов: витаминов, минералов, антиоксидантов, клетчатки, аминокислот, жирных кислот и других биоактивных соединений. Они обладают высокой питательной ценностью, что способствует поддержанию здоровья, улучшению иммунитета, энергии и общего самочувствия. Термин "суперфуд" не является медицинским определением, но широко используется в маркетинге здорового питания.

Состав суперфудов

Суперфуды богаты витаминами (A, C, E, K, группы B), микроэлементы (кальций, магний, калий, железо, йод), антиоксиданты (флавоноиды, полифенолы), аминокислоты, питательные волокна (клетчатка), а также незаменимые жирные кислоты (омега-6). Эти компоненты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшают работу пищеварительной системы, помогают в борьбе со стрессом и воспалениями, а также поддерживают общий тонус организма.

Формы суперфудов

Суперфуды могут быть представлены в разных формах:

1. Сырые продукты – фрукты, ягоды, овощи, семена, орехи, корнеплоды.
2. Порошки – например, порошок спирулины, хлореллы, какао, злаков или разнообразных ягод (ягоды годжи, асаи).
3. Жидкие экстракты – концентрированные растворы с активными веществами.
4. Капсулы или таблетки – с добавками в виде порошков или экстрактов, которые удобны для приема.
5. Смузи и коктейли – готовые напитки на основе суперфудов, содержащие несколько различных полезных компонентов.

Дозировка и прием суперфудов

Дозировка суперфудов зависит от конкретного продукта, его формы и потребления. Например:

• Порошки (спирулина, хлорелла, какао, льняное семя) обычно рекомендуют принимать в количестве 1–2 чайные ложки в день, размешивая в воде или добавляя в полосу или йогурт.
• Капсулы или таблетки могут содержать от 200 до 1000 мг активных ингредиентов на дозу, а обычно рекомендуется принимать 1–2 капсулы в день.
• Сырые продукты (ягоды годжи, авокадо, цветки кувшинки) можно употреблять в неограниченных количествах, однако важно учитывать баланс с другими компонентами рациона.

При приеме суперфудов важно помнить об индивидуальных особенностях организма, а также о возможных аллергических реакциях на определенные компоненты. Рекомендуется начинать с малых доз и постепенно увеличивать их.

Польза суперфудов

1. Укрепление иммунитета. Содержащиеся в суперфудах витамины и минералы помогают поддерживать иммунную систему, снижают риск простудных заболеваний.
2. Антиоксидантный эффект. Многие суперфуды содержат мощные антиоксиданты, помогающие бороться с вредными свободными радикалами, замедляя процессы старения и снижая риск развития хронических заболеваний.
3. Улучшение пищеварения. Благодаря высокому содержанию клетчатки суперфуды способствуют нормализации работы пищеварительной системы, улучшают микрофлору кишківника и помогают выводить токсины.
4. Снижение уровня холестерина и улучшение сердечно-сосудистого здоровья. Некоторые суперфуды (например, авокадо, льняное семя) содержат здоровые жиры, которые способствуют снижению уровня плохого холестерина и улучшают функционирование сердца.
5. Снижение уровня стресса и улучшение психического состояния. Некоторые продукты, как спирулина и асаи, обладают адаптогенными свойствами, помогая организму справляться со стрессом.

Как правильно включать суперфуды в рацион

1. Комбинирование с другими продуктами. Для достижения максимального эффекта суперфуды следует комбинировать с другими полезными продуктами: овощами, фруктами, здоровыми жирами и белками.
2. Постепенное введение в рацион. Начинать введение суперфудов в рацион следует постепенно с маленьких доз, чтобы проверить реакцию организма.
3. Сбалансированность. Важно помнить, что суперфуды – это только дополнение к здоровому питанию, а не замена основных продуктов. Они должны дополнять рацион, а не преобладать в нем.

Итоги

Суперфуды — мощные источники полезных нутриентов, которые могут значительно улучшить общее состояние здоровья и самочувствия. Они являются важнейшим компонентом здорового образа жизни и помогают обеспечить организм всеми необходимыми для нормального функционирования веществами. Однако важно помнить, что для достижения лучших результатов их следует правильно использовать в пределах сбалансированного питания и здорового образа жизни.